Tuesday, January 20, 2009

ကြ်န္ေတာ္နွင့္ အိပ္မက္မ်ား


အိပ္မက္ေတြ အေၾကာင္းကိုေရးခ်င္ခဲ့တာ ၾကာပါၿပီ။ အေျခအေနမေပးေသးလို႔ စိတ္ထဲမွာ သိမ္းထားခဲ့ပါတယ္။ ခုမွပဲ ခ်ေရးျဖစ္ပါေတာ့တယ္။ လူဆိုတဲ့ သတၱ၀ါဟာ အျခားတစ္ေယာက္ကို မဆိုထားနဲ႔..ကိုယ္တိုင္ရဲ ႔စိတ္အလ်ဥ္ကိုေတာင္မွ ၿပီးျပည့္စုံေအာင္ နားမလည္ပါဘူး ဆိုခဲ့လွ်င္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္ အိပ္မက္ တို ႔ရဲ ႔ အသုံး၀င္အေရးပါမွဳကိုလည္း ျငင္းပယ္လို႔ မရနိုင္ပါဘူး။

အိပ္မက္ လို႔ ေျပာလိုက္ရင္ သိစိတ္မွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ အိပ္မက္နဲ႔ မသိစိတ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့ အိပ္မက္ရယ္လို႔ ၂မ်ိဳး၂စားရွိမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ ဘယ္သူမွ ေျပာခဲ့တာမဟုတ္ဘူးေနာ္..ကိုယ့္ဘာသာ သတ္မွတ္ထားတာပါလို႔ ဦးဆုံး ၀န္ခံထားပါရေစ။ ဘာလို႔ အဲလို ယူဆထားမိရတဲ့ အေၾကာင္းကို နည္းနည္းထပ္ရွင္းျပရလွ်င္... နံပါတ္ ၁-လူေတြဟာ ဆႏၵနဲ႔ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ေပါင္းဆုံစည္းသြားတဲ့ အခိုက္မ်ိဳးမွာ နိုးထေနလ်က္က စိတ္ကူးယဥ္ၾကပါတယ္။ မျဖစ္လာနိုင္တာေသးတဲ့ ကိစၥကို ျဖစ္ျဖစ္၊ ျဖစ္ပ်က္လာဖို႔ အခ်ိန္မတန္ေသးတ့ဲ ကိစၥ ျဖစ္ျဖစ္၊ အကယ္၍ ျဖစ္လာခဲ့လွ်င္...ဆိုၿပီး သိသိႀကီးနွင့္ စိတ္ကူးယဥ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဤသို႔ စိတ္ကူးယဥ္ျခင္းကို သိစိတ္ထဲက အိပ့္မက္လို႔ ကြ်န္ေတာ္က ေခၚခ်င္ပါတယ္။
နံပါတ္၂- အိပ္မက္အမ်ိဳးအစားကေတာ့ အိပ္စက္အနားယူတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ျမင္မက္ေလ့ရွိတဲ့ အိပ္မက္ပါ။ စိတ္ဖိစီးမွဳ မ်ားလာတဲ့ အခါ၊ တစ္ခုခုကို အလြန္အမင္း စြဲလမ္းေတာင့္တထားမိတဲ့အခါ၊ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ စိတ္လွိဳင္းျခင္း ဆက္သြယ္မိသြားတဲ့အခါ၊ ဒါမွမဟုတ္ သမာဓိအားေကာင္းလို႔ ေစာင့္ေရွာက္တဲ့နတ္ေတြက
အနာဂတ္ကို ႀကိဳျပသသတိေပးခ်င္တဲ့အခါ မ်ိဳးေတြမွာ မက္ေလ့ရွိေၾကာင္းကို လူတိုင္း သိမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မသိစိတ္ထဲမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ အိပ္မက္လို႔ ကြ်န္ေတာ္ေခၚလိုရျခင္းျဖစ္တယ္။

လူတိုင္း အိပ္မက္မက္ပါတယ္။ တစ္ခါမွ မမက္ဖူးေပါင္ ေျပာမယ့္သူရွိလွ်င္လည္း ခြ်င္းခ်က္ေပါ့ေနာ္...ဘြာေတး။ လူတိုင္းနည္းပါးေတာ့ အိပ္မက္ေတြကို မက္မိေနေလ့မရွိပါဘူး။ အေၾကာင္းျပခ်က္က တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ စိတ္အာရုံစိုက္နိုင္တဲ့သမာဓိအား ကြာျခားလို႔ျဖစ္ေၾကာင္း စာအုပ္တစ္ခ်ိဳ ႔မွာ မွတ္သားခဲ့ဖူးပါတယ္။ အိပ္မက္ဟာ ကမာၻဦးကာလ လူသတၱ၀ါရယ္လို႔ ျဖစ္ကတည္းက ရွိခဲ့တယ္လို႔ စာအုပ္ေတြထဲမွာ ဆိုထားပါတယ္။ အိပ္မက္ကို နားလည္ျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ့္စိတ္ရင္း အမွန္၊ ကိုယ္ဟာ ဘယ္လို လူစားမ်ိဳးဆိုတာကို သိျမင္နိုင္ပါသတဲ့..။ အိပ္မက္ဟာ လက္ေတြ ႔ဘ၀နဲ႔ သြယ္တန္းစပ္ဆက္ေနတယ္လို႔လည္း ဆိုနိုင္ပါေသးသတဲ့..။ ၿပီးေတာ့ အိပ္မက္ျမင္မက္ျခင္းဟာ ျဖစ္ပ်က္လာေတာ့မယ္ ကံၾကမၼာဆိုးကလြတ္ေျမာက္ဖို႔၊ ၾကိဳတင္ ေရွာင္ရွားနိုင္ေအာင္ အသိေပးတားျမစ္ျခင္းနဲ႔လည္း တူပါသတဲ့...။

ယခု ကြ်န္ေတာ္ေျပာခ်င္တဲ့ အိပ္မက့္မ်ားအေၾကာင္းက မသိစိတ္(သို႔)စိတ္နယ္လြန္အိပ္မက္ မ်ိဳးပါ။ အိပ္မက့္ေတြအေၾကာင္း ေရးခ်င္ေနတဲ့ ဆႏၵနဲ႔ မေရးျဖစ္ေသးတဲ့အေပၚ စြဲလန္းလို႔လားပဲ မသိပါဘူး...ခုတစ္ေလာ ကြ်န္ေတာ္ကိုယ္တိုင္မွာ အိပ္မက့္ေတြ အေတာ္မက္ပါတယ္။ အိပ္မက့္ေတြကို ယုံတယ္ မယံုဘူးဆိုတာထက္၊ သူတို႔ကို ျမင္မက္ျခင္းရဲ ႔ေနာက္ကြယ္မွာ တိုက္ဆိုင္တဲ့အေၾကာင္းအခ်က္တစ္ခုခုေတာ့ အျမဲလိုလို ရွိတတ္တာကို ကြ်န္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ လက္ခံထားပါတယ္။
အိပ္မက္ေတြဟာ တနည္းအားျဖင့္ ပုံမွန္သြားလာလွဳပ္ရွားခ်ိန္ေတြမွာ မျဖစ္နုိင္၊မလုပ္နိုင္လို႔ သတ္မွတ္ထားတဲ့ ဖုံးကြယ္ပုန္းလွိဳေနတဲ့ စိတ္အေနအထားကို ေဖာ္ျပနိုင္စြမ္းအမွန္ရွိတယ္။ ရွိေၾကာင္းကိုလည္း ကြ်န္ေတာ္ အၾကြင္းမဲ့ လက္ခံထားပါတယ္။ ယုံၾကည္လက္ခံမိသြားေစတဲ့ တိုက္ဆိုင္လြန္းတဲ့ ကြ်န္ေတာ့္ကိုယ္ေတြ ႔အိပ္မက္ဆန္းမ်ား အေၾကာင္းကို ေနာက္မွ ပိုစ့္အသစ္ ေရးသားပါဦးမယ္..။
အိပ္မက္ထဲက အတိုင္း အျပင္မွာ ျဖစ္လာမယ္ တို႔၊ အိပ္မက္ကို အဓိပၸာယ္ေျပာင္းျပန္ေကာက္လွ်င္ အျပင္ေလာကမွာ တစ္ကယ္ ျဖစ္နိုင္တယ္ တို႔ ၊အစရွိသည့့္ အေတြးေခၚမ်ိဳးကို ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အိပ္မက္မ်ားလည္း ရွိပါေသးတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္လည္း အေသးစိတ္နားမလည္ေသးပါဘူး။ သိလိုတယ္။ ေလ့လည္း ေလ့လာေနပါတယ္။ အေတာ့္ကို နားလည္ေက်နပ္လာမွပဲ စိတ္နယ္လြန္အိပ္မက္မ်ိဳးအေၾကာင္းကို ထပ္ေဆြးေႏြးပါ့မယ္။

ကြ်န္ေတာ္ ငယ္စဥ္တုန္းက အိပ္မက္ ခဏခဏ မက္ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ အိပ္မက္မက္တာ နည္းသြားပါတယ္။ အၾကာႀကီးေနလို႔မွ တစ္ခါ မက္ပါတယ္။ အသက္၂၀ ေက်ာ္ပိုင္းေရာက္ေတာ့ မမက္သေလာက္ပါပဲ။ ခုေနာက္ပိုင္းမွ ကြ်န္ေတာ့ဘ၀ထဲကို အိပ္မက္ေတြ ျပန္လည္ ၀င္ေရာက္လာေနျပန္ပါၿပီ။

ငယ္ငယ္တုန္းက မက္တဲ့ အိပ္မက္ေတြကို တန္းစီခ်ျပရရင္...
၁.အလြန္ျမင့္တဲ့ ေတာင္ေပၚကျဖစ္ေစ၊ အေဆာက္အဦးေပၚက ျဖစ္ေစ အရွိန္နဲ႔ ျပဳတ္က်တဲ့ အိပ္မက္၊
၂.ပက္လက္အိပ္ေနတဲ့ ကိုယ္ေပၚကို တစ္စုံတစ္ရာ၊ ဒါမွမဟုတ္ တစ္စုံတစ္ဦးက အေပၚကေန ထလို႔မရေအာင္ ဖိထားတဲ့ အိပ္မက္၊
၃.ဘယ္သူဘယ္၀ါရယ္လို႔ မသိပဲ ေနာက္ကေန အလိုက္ခံရလို႔ ေၾကာက္လန္႔တအား ထြက္ေျပးေနရတဲ့ အိပ္မက္၊
၄.မိဘ(သို႔)ေမာင္နွမသားခ်င္း(သို႔)အလြန္ခ်စ္ခင္တဲ့ေဆြမ်ိဳးထဲက ေသဆုံးသြားလို႔ ၀မ္းနည္းတႀကီး ရွိဳက္ငိုခဲ့ရတဲ့ အိပ္မက္၊
၅.စာေမးပြဲသြား အေျဖမွာ လမ္းေပ်ာက္ၿပီး ေက်ာင္းမေရာက္နိုင္ျဖစ္ေန၊ (သို႔) စာေမးပြဲ က်ရွံဳး (သို႔) ေပးထားတဲ့အခ်ိန္အတြင္း ေျဖဆုိလို႔ မၿပီးပဲ အခက္အခဲေတြ ႔တဲ့ အိပ္မက္၊
၆. အမွတ္မထင္ပဲ ကိုယ္လုံးတီးနဲ႔ လူပုံအလည္ေရာက္ေနတဲ့အျပင္၊ အ၀တ္အစားတစ္စုံတစ္ရာမွာ ရွာမရတဲ့ အိပ္မက္၊
အစရွိသျဖင့္ေပါ့။
ကေလးဆိုေတာ့လည္း ဘာေၾကာင့္ အိပ္မက္မက္မွန္း သိဖို႔ ေနေနသာသာ၊ ညဖက္ေမွာင္မည္းထဲမွာ ဆိုး၀ါး တဲ့ျမင္ကြင္းေတြကို ျမင္မက္ရတယ္ ဆိုလွ်င္ပဲ ေၾကာက္လန္႔တအားျဖစ္လို႔ေနပါၿပီ။ မက္ခါစကေတာ့ တအား ေၾကာက္ပါတယ္။ ေနာက္ ညတိုင္းနီပါးမက္လြန္းလို႔ ကြ်န္ေတာ့္ေၾကာက္စိတ္ေတြ အရည္ထူလာပါေရာ။
မထမေနနိုင္ေလာက္ေအာင္ ဆိုး၀ါးတဲ့ အိပ္မက္ေတြက်မွသာ ေရထေသာက္ၿပီး ခဏထိုင္ခဲ့ရဖူးတယ္။ ၅မိနစ္ေလာက္ေန ျပန္အိပ္လို႔ရသြားတာပါပဲ။

အေပၚမွာ ကြ်န္ေတာ္ ေရးျပခဲ့တဲ့ အိပ္မက္မ်ိဳးေတြဟာ လူတိုင္းနီပါးမက္ေလ့ရွိတဲ့ သာမာန္ရိုးက် အိပ္မက္မ်ိဳးေတြပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ လူ႔စိတ္မွာတင္ မဟုတ္ဘူး၊ လူ႔ကိုယ္ခႏၶာေသြးသားလည္ပတ္မွဳေတြ အေပၚ အေျခခံၿပီးလည္း အိပ္မက္ဆိုတာ ျမင္မက္တတ္ၾကပါတယ္။ အိပ္မက္က်မ္းမ်ားနဲ႔ အင္တာနက္အိပ္မက္အဘိဓာန္မ်ားမွာလည္း တူညီတဲ့ အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုမွဳကို ရွာေတြ ႔နိုင္ပါတယ္။
ကြ်န္ေတာ္ လက္လွမ္းမီရာ မွတ္သားစုေဆာင္းသိုမွီးထား သေလာက၊္ အထက္ေဖာ္ျပပါ အိပ္မက္ (၆)မ်ိဳးထဲက ၃/၄ မ်ိဳးေလာက္ အဓိပၸာယ္ ရွင္းျပခ်င္ပါတယ္။

၁)အျမင့္မွ ျပဳတ္က်သည္ဟု ျမင္မက္ျခင္း နွင့္ အဓိပၸာယ္ ဖြင့္ဆိုခ်က္မ်ား
ပုံမွန္အားျဖင့္ အျမင့္မွ ျပဳတ္က်သည့္ အိပ္မက္မ်ိဳးကို စအိပ္ေပ်ာ္ခါစ အခ်ိန္ကာလအတြင္းမွာ ျမင္မက္ေလ့ရွိၾကသည္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေျခေထာက္ျဖစ္ေစ၊ လက္ျဖစ္ေစ၊ တစ္ကုိယ္လုံးမွာ ျဖစ္ေစ ရုတ္တရက္ အေၾကာဆြဲျခင္း၊ အေၾကာက္လိုက္ျခင္းမ်ားပါ အတူတြဲလ်က္ ျဖစ္ေပၚတတ္သည္။ ထိုသို႔ ျဖစ္ပါက အိပ္မက္မွ နိုးထလာေလ့ရွိၾကသည္။
အိပ္မက္မက့္သည့္သူသည္ အိပ္မက္စဆုံး အဆုံးမစမဲ့၊ ကိုင္တြယ္ဆုတ္ယူထားစရာ မရွိပ၊ဲ အရွိန္နွင့္ ျပဳတ္က်သည့္အခါမ်ိဳးတြင္ျဖစ္ေလ့ရွိသည့္ လွိဳက္ဟာသည့္ခံစားခ်က္ကို ခံစားရၿပီး၊ မည္သည့္အခါမွ အဆုံးကို ထိသည္အထိမက်ေရာက္သည့္အတြက္၊ အိပ္မက္ထဲတြင္ ေသဆုံးရျခင္းမ်ိဳးလည္း မရိွေပ။
ျပင္ပေလာက အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ မိမိအေပၚမိမိ ကိုယ္ပိုင္ယုံၾကည္ခ်က္ မဲ့ေနသူမ်ား၊ အလုပ္အကိုင္(သို႔) အခ်စ္ကိစၥေရးရာမ်ားတြင္ ျဖစ္ခ်င္သလို ျဖစ္မလာသည့္အခါမ်ားမွာ ၄င္း၊ ရွံဳးနွိမ့္မွာကို ႀကိဳတင္ေတြးျမင္ကာ စိတ္အေနွာင့္အယွက္ ျဖစ္ရသည့္ အခါမ်ိဳးတြင္၄င္း ျမင္မက္ေလ့ရွိၾကသည္။
တည့္မတ္သည့္ အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္မွာ ယုံၾကည္ခ်က္ကင္းမဲ့ေနျခင္း၊အလြန္အမင္း စိတ္အေနွာင့္အယွက္ျဖစ္ျခင္း၊ အမ်ားနွင့္ တန္းတူ ရင္ေဘာင္တန္း မလိုက္နိုင္ျခင္း(သို႔) မလိုက္နိုင္မည္ကို စိုးရိမ္ျခင္း၊ ပတ္၀န္းက်င္တြင္ မရင္းနွီးသည့္ ေျပာင္းလဲမွဳ အမ်ားအျပား ျဖစ္ေပၚေနျခင္း၊ ထိုသို႔ ျဖစ္ေပၚျခင္းမ်ား အေပၚတြင္ စိတ္အလိုမက်ျဖစ္ျခင္း၊ ရာထူးေနရာ ေရႊ ႔ေျပာင္းရမည္ကို ေတြးပူေၾကာက္ရြံ ႔ျခင္း... စိတ္လွဳပ္ရွားလြန္းျခင္း စသည့္ အေၾကာင္းမ်ားထဲမွ တစ္ခုျဖစ္ေစအကုန္လုံးေၾကာင့္ျဖစ္ေစ အျမင့္မွ ျပဳတ္က်သည္ဟု ျမင္မက္တတ္ပါသည္။
တစ္ခါတစ္ရံ ေသြးသားလိုအင္အေပၚ လိုက္ေလ်ာလိုသည့္ ဆႏၵေၾကာင့္လည္း ဤကဲ့သို႔ ျမင္မက္တတ္ေသးေၾကာင္း တစ္ခ်ိဳ ႔က ဆိုထားပါသည္။ ဘုရားက်မ္းစာတို႔တြင္မူ... အျမင့္မွ လက္လြတ္ေျခလြတ္ျပဳတ္က်သည္ဟု ျမင္မက္ပါက၊ ထိုသူသည္ ဘုရားရွင္၏အလိုနွင့္ဆန္႔က်င္သည့္ အမွဳကိစၥမ်ားကို လုပ္ေဆာင္ေနျခင္း(သို႔) မေကာင္းစိတ္၏အလိုကို လိုက္၍ ျဖစ္ခ်င္ရာျဖစ္ သေဘာမ်ိဳး လုပ္ကိုင္ေနျခင္းေၾကာင့္ဟု ေဟာကိန္းထုတ္၍ ထားပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ မေကာင္းေသာ အိပ္မက္၊ မေကာင္းမွဳအခ်င္းအရာကို ေခၚေဆာင္လာေသာ အိပ္မက္ဟု သတ္မွတ္တတ္ပါသည္။
(ဆက္ပါဦးမည္...)

မွဴးဒါရီ

1 comment:

ရႊန္းမီ said...

စိတ္၀င္စားစရာပဲ။ ဆက္ေရးပါေနာ္။